لطالما عُرف Nmn باسم "عقار دائم الشباب" ، لذلك سيتصور الكثير من الناس أنه نوع من الأدوية. لكن بعض الناس يعتقدون أنه ليس دواء ، بل منتج رعاية صحية. من الناحية العلمية ، هل هو دواء أم منتج صحي؟
NMN هي مادة جوهرية في جسم الإنسان وتوجد أيضًا في بعض الفواكه والخضروات ، حيث توجد في كل خلية وتشارك في آلاف التفاعلات. نظرًا لأن النيكوتيناميد هو فيتامين ب 3 ، فإن NMN ينتمي إلى فئة مشتقات فيتامين ب ، والتي تشارك على نطاق واسع في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم ، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمناعة والتمثيل الغذائي.
Nmn هو مكمل غذائي. إنه ليس دواءً ، ولكنه يحتوي على نوع واحد أو أكثر من الأطعمة لزيادة المدخول اليومي الإجمالي ولتحسين صحتنا بشكل تآزري. المكملات الغذائية لا يمكن أن تحل محل الأدوية ، والأدوية لها تأثيرات علاجية معينة.
ما هي فوائد مكمل Nmn؟
1. مكافحة الشيخوخة: مكملات نانومتر يمكن أن تؤخر الشيخوخة. يمكن أن يساعد في تأخير شيخوخة الخلايا ، ومنع التوليد المفرط للجذور الحرة في الجسم ، وإبقائنا في حالة شباب لفترة طويلة. كل هذا بسبب عنصر NAD plus الموجود فيه. بوجوده ، يمكنه تحفيز المزيد من العناصر التي يمكن أن تمنع أجسامنا من الشيخوخة ، وبالتالي ضمان حالتنا العقلية وصحتنا الجسدية.
2. صداع الكحول: إذا كنت من الأشخاص الذين يحتاجون إلى الاختلاط الاجتماعي لفترة طويلة ، يجب ألا يكون الكبد جيدًا جدًا. لأن الكحول يتحلل في الجسم لينتج شيئًا يسمى الأسيتالديهيد ، والذي له تأثير شديد السمية ، وينتج عنه أيضًا إدمان الكحول. يمكن لـ NAD plus تحلل الأسيتالديهيد إلى حمض أسيتيك غير سام ، مما يضمن السلامة.
في الواقع ، مكملات نانومتر لها العديد من التأثيرات الأخرى ، مثل الحفاظ على القدرة التجديدية للشعيرات الدموية ، وتحفيز الطاقة المطلوبة لأكثر من 90 في المائة من أنشطة حياة الجسم ، وما إلى ذلك.
NMN هي مادة تستطيع أجسام الحيوانات إنتاجها بمفردها. في جسم الإنسان ، يمكن لبروتين يسمى سيرتوين أن يثبط عمل جينات معينة ، بما في ذلك أيضًا تلك المرتبطة بالشيخوخة. مثل هذه العملية ، بدورها ، تتطلب مكملات NMN كوقود. تصنع الخلايا في جميع أنحاء الجسم NMN ، والذي يتم تحويله أيضًا إلى جزيئات أخرى ، والطاقة من الغذاء إلى شكل يمكن للجسم استخدامه.
تحتوي العديد من الأطعمة أيضًا علىملحق NMNلكن الكمية صغيرة جدًا. وفقًا لورقة البحث ، يتم تحويل الجرعة في حيوانات التجارب إلى مكملات NMN للبشر: 8 مجم / كجم / يوم. على سبيل المثال ، يجب على شخص بالغ يبلغ وزنه 70 كجم أن يكمل 560 مجم من NMN يوميًا ، وأن يكمل نفس الكمية من NMN من خلال الطعام ، وهو ما يعادل تناول 32-128 كجم من الفاصوليا يوميًا. من الواضح أن هذا مستحيل ، لذلك من المهم بشكل خاص استكمال المصادر غير الغذائية لـ NMN.
من هو أفضل الناس لتناول مكملات NMN؟
(1) مكملات NMN مناسبة للأشخاص ذوي الوتيرة السريعة في العصر الحديث ، كما أنها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة ، لأن مكمل هذا المنتج له تأثير في تخفيف التعب وتحسين الحالة العقلية. لا يزال التأثير الحالي جيدًا جدًا.
(2) مكملات NMN لها تأثير تحسن أكثر وضوحًا على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، خاصةً بالنسبة لبعض أعراض الشيخوخة ، مثل تحسين النوم والحالة العقلية ، فضلاً عن تحسين قوة العضلات ووظيفة الأعضاء.
(3) يمكن لمكملات NMN أن تمنع تدهور وظائف الجسم ، وهي مناسبة للرجال والنساء في منتصف العمر ، ويمكن أن تساعد في تحسين نوعية الحياة. يمكن أن يؤدي السهر لفترة طويلة بسهولة إلى تلف وظائف الكبد ووظائف المخ. يمكن لمكملات نانومتر ن في الوقت المناسب تخفيف وامتصاص الخلايا التالفة.
(4) مكملات NMN مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في العيش لفترة أطول ، لأن الاستخدام طويل الأمد لهذا المنتج يمكن أن يؤخر شيخوخة الأعضاء ويساعد الناس على تنظيم حالتهم الخاصة.
