مسحوق GABA

ما هو GABA؟
جاباهو مركب صيغته الكيميائية هي C₄H₉NO₂، ويعرف أيضًا باسم حمض أمينوبوتيريك (GABA). وهو حمض أميني يوجد على نطاق واسع في الفقاريات والنباتات والكائنات الحية الدقيقة. حمض أمينوبوتيريك (GABA) هو ناقل عصبي مثبط مهم للجهاز العصبي المركزي يتمتع بقابلية جيدة للذوبان في الماء والاستقرار الحراري. وقد تم التأكيد على أن حمض أمينوبوتيريك (GABA)، باعتباره حمضًا أمينيًا صغير الوزن الجزيئي غير البروتيني، آمن للأكل ويمكن استخدامه في إنتاج المشروبات والأطعمة الأخرى. وقد أظهرت الدراسات أن تناول كمية معينة من حمض أمينوبوتيريك (GABA) له تأثيرات فسيولوجية مثل تحسين جودة النوم وخفض ضغط الدم.

● يساعد GABA على التحكم في المشاعر وتعزيز النوم
GABA، وهي مادة كيميائية طبيعية ينتجها الجسم، تعمل في المقام الأول عن طريق تقليل نشاط الخلايا العصبية في الدماغ والجهاز العصبي المركزي، وبالتالي وضع الجسم في حالة من الاسترخاء الأكبر وتقليل التوتر والقلق.
يمكن أن يساعد تناول مكملات حمض جاما أمينوبوتيريك في الاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر، مما قد يفيد النوم. ونظرًا للأسئلة القديمة حول قدرة حمض جاما أمينوبوتيريك على الانتقال من الدم إلى المخ، يواصل الباحثون مناقشة فعالية حمض جاما أمينوبوتيريك في تقليل القلق والتوتر.
وقد أثبتت العديد من الدراسات أن حمض جاما أمينوبوتيريك يمكن استخدامه في علاج الأمراض العصبية، مثل الأرق والقلق ومرض الزهايمر وغيرها.
في إحدى التجارب السريرية، قام الباحثون بقياس موجات الدماغ للمشاركين بعد تناولهم إما حمض جاما أمينوبوتيريك أو دواء وهمي. ووجدوا أنه بعد ساعة واحدة فقط من تناول حمض جاما أمينوبوتيريك، زادت موجات ألفا لديهم بشكل ملحوظ، مما أدى إلى الشعور بالهدوء والاسترخاء.

● يساعد حمض جاما أمينوبوتيريك على تقليل مخاطر السمنة
السمنة هي حالة صحية خطيرة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وفي دراسة أجريت في كوريا الجنوبية، قام الباحثون بالتحقيق في قدرة GABA المحتملة على تقليل احتمالات إصابة الأشخاص بالسمنة.
تلقى المشاركون حمض جاما أمينوبوتيريك أو دواء وهميًا وتوقفوا عن ممارسة الرياضة لمدة ثمانية أسابيع. أدت مكملات حمض جاما أمينوبوتيريك إلى انخفاض مستويات الدهون في الجسم والدهون الثلاثية مع زيادة كتلة العضلات الهزيلة. التحكم في ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو عامل يؤثر على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو قصور القلب.
أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا 80 ملغ من حمض جاما أمينو بوتيريك يوميًا شهدوا انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم.

● GABA مفيد للدماغ
الوظيفة الأكثر أهمية لـ GABA هي في أدمغتنا، حيث تحافظ على أدمغتنا مسترخية وفي حالة من الراحة. عندما تكون مستويات GABA منخفضة للغاية، يصعب على الجسم الاسترخاء بعد إطلاق النواقل العصبية الناجمة عن الإجهاد. يمكن أن يؤدي انخفاض GABA إلى القلق والاكتئاب والأرق واضطرابات المزاج.

GABA هو مركب طبيعي يوجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان، وتعتبر مكملات GABA آمنة. لم يتم الإبلاغ عن أي تفاعلات دوائية. ولكن لا يوجد بحث كافٍ لإثبات أن مكملات GABA آمنة بنسبة 100% للأفراد الحوامل أو المرضعات.

بريد إلكتروني:chriswang@sheerherb.com
واتساب: +86 13289873310
وي شات: +86 13289873310