مسحوق مالات المغنيسيوم

ما هو مسحوق مالات المغنيسيوم؟

مسحوق مالات المغنيسيوم هو مركب يتم الحصول عليه عن طريق الجمع بين المغنيسيوم وحمض الماليك. يوجد حمض الماليك في العديد من الفواكه ويساهم في الطعم الحامض لهذه الفواكه.

يعتبر مسحوق مالات المغنيسيوم أفضل امتصاصًا من مكملات المغنيسيوم الأخرى. وقد قارنت دراسة أجريت على الفئران عددًا من مكملات المغنيسيوم بمالات المغنيسيوم ووجدت أنها توفر أكبر قدر من المغنيسيوم المتاح بيولوجيًا.

ما هي فوائد مسحوق مالات المغنيسيوم؟

1. تحسين الحالة المزاجية

تم استخدام المغنيسيوم لعلاج الاكتئاب منذ عشرينيات القرن العشرين. وقد وجدت بعض الدراسات أن تناول المغنيسيوم قد يساعد في علاج الاكتئاب.مسحوق مالات المغنيسيوميمكن أن يساعد في منع الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.

على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت على 23 بالغًا مصابين بمرض السكري ومستويات منخفضة من المغنيسيوم أن تناول 12 ملغ من المغنيسيوم يوميًا لمدة 450 أسبوعًا كان بنفس فعالية مضادات الاكتئاب.

2. يوفر التحكم في نسبة السكر في الدم

تناول مكملات المغنيسيوم يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين

الأنسولين هو الهرمون المسؤول عن نقل السكر من مجرى الدم إلى الأنسجة. ويساعد تحسين حساسية الأنسولين الجسم على استخدام هذا الهرمون المهم بكفاءة أكبر للتحكم في مستويات السكر في الدم.

وجدت مراجعة كبيرة لـ 18 دراسة أن تناولمسحوق مالات المغنيسيومتعمل المكملات الغذائية على خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. كما تعمل على زيادة حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري.

3. يحسن الأداء الرياضي

يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في وظيفة العضلات وإنتاج الطاقة وامتصاص الأكسجين وتوازن الإلكتروليت

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يحسن الأداء البدني. وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وجد أن المغنيسيوم يحسن الأداء الرياضي.

يزيد من استخدام الطاقة في الخلايا ويساعد على إخراج حمض اللاكتيك من العضلات. يتراكم حمض اللاكتيك أثناء التمرين ويسبب آلام العضلات.

4. يساعد على تقليل الألم المزمن

الألم العضلي الليفي هو حالة مزمنة تسبب الألم والحساسية في عضلات الجسم. وقد أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على حمض الماليك أنه يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.

وجدت دراسة أجريت على 80 امرأة أن الأشخاص المصابين بالتليف العضلي لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم في الدم. عندما تناولت النساء 8 ملغ من سترات المغنيسيوم يوميًا لمدة 300 أسبوع، فقد شهدن انخفاضًا كبيرًا في الأعراض وعدد البقع المؤلمة مقارنة بمجموعة التحكم.

تطبيق مسحوق مالات المغنيسيوم

إن تناول مسحوق مالات المغنيسيوم يشبه تناول المغنيسيوم مع الاستفادة الإضافية من الدعم الإضافي للأمعاء والجهاز الهضمي. عندما يمتص جسمك مسحوق مالات المغنيسيوم، فإنه يساعد في الهضم مع الاستفادة أيضًا من جميع الفوائد المحتملة الأخرى للمغنيسيوم.

إلى أينمسحوق مالات المغنيسيوم بسعر مخفض؟

يمكن لشركة Sheerherb أن تقدم للعملاء العالميين مسحوق مالات المغنيسيوم الدائم، والذي يبحث عنه العملاء بجودة عالية وأسعار منخفضة. نحن معروفون من قبل العملاء بأسعارنا المستقرة وخدماتنا السريعة ومثابرتنا الطويلة الأمد. قد يختلف السعر بناءً على الكمية المختلفة. بالنسبة للكميات الكبيرة، سيكون لدينا خصم أفضل لك. مرحبًا بك في الاتصال بنا.