مسحوق ميثيل سلفونيل ميثان

الميثيل سلفونيل ميثان (MSM) هو مركب كبريت طبيعي موجود في الجسم. يتكون من 34% كبريت من حيث الوزن، وهو مشتق مؤكسد من ثنائي ميثيل سلفوكسيد (DMSO). تشمل بعض المصادر الغذائية للميثيل سلفونيل ميثان الخضراوات الخضراء والحليب والأسماك والحبوب. مسحوق الميثيل سلفونيل ميثان أبيض اللون، عديم الرائحة، وقابل للذوبان في الماء.

يوجد ميثيل سلفونيل ميثان في سوائل وأنسجة جميع الكائنات الحية. تتمتع مكملات MSM بإمكانيات واعدة كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. قدرتها على دعم صحة المفاصل مماثلة لكبريتات الجلوكوزامين. يمكن أيضًا تحويلها في المختبر إلى مكمل غذائي، والذي يستخدم على نطاق واسع في الطب البديل. غالبًا ما يستخدم MSM من قبل الأشخاص الذين يبحثون عن طريقة طبيعية لتخفيف آلام المفاصل وتقليل الالتهاب وتعزيز المناعة.

1. علاج هشاشة العظام وآلام المفاصل
تتمثل فوائد MSM في أنه يساعد على تقليل التهاب المفاصل وتحسين المرونة واستعادة إنتاج الكولاجين. يمكن أن يساعد في تكوين الأنسجة الضامة وإصلاح المفاصل والأوتار والأربطة.
يُستخدم عادةً موضعيًا على الجلد، ويمكن أيضًا تناوله عن طريق الفم كجزء من برنامج غذائي ومكملات غذائية لمرضى التهاب المفاصل لتخفيف الألم أو هشاشة العظام/مرض المفاصل التنكسية. أظهرت الأبحاث أن العديد من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل وآلام المفاصل وتيبسها ومشاكل الركبة/الظهر ونطاق الحركة المحدود يعانون من أعراض أقل وتحسن في جودة الحياة عند تناول مكملات MSM.
قد تساعد مكملات MSM في علاج التهاب المفاصل لأنها تساعد الجسم على تكوين أنسجة جديدة للمفاصل والعضلات مع تقليل الالتهاب الذي يسبب التورم والتصلب. يؤثر الكبريت أيضًا على الجهاز المناعي ويعزز النشاط الخلوي الطبيعي.

2. تحسين مشاكل الجهاز الهضمي
يمكن أن يساعد MSM في إعادة بناء بطانة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب في ردود الفعل التحسسية تجاه بعض الأطعمة.
كما أنه يساعد في علاج متلازمة الأمعاء المتسربة، حيث يمكن أن يساعد في منع الجزيئات من التسرب من الأمعاء من خلال الفتحات الصغيرة، حيث يمكن أن تدخل مجرى الدم وتؤدي إلى استجابة التهابية. ويرجع هذا جزئيًا إلى الكبريت الموجود في مكملات MSM، وهو أمر مهم للهضم.
3. يساعد في علاج حالات الجلد
يمكن أن يساعد استخدام كريم موضعي يحتوي على MSM والسيليمارين في تقليل الالتهاب الذي قد يؤدي إلى الوردية أو تغير لون الجلد أو الحساسية أو إبطاء التئام الجروح. يمكن أن يساعد MSM في تحسين لون البشرة وتقليل الاحمرار وتخفيف الحساسية وعلاج الأعراض الأخرى المرتبطة بالوردية لأن MSM يقمع الالتهاب.
يمكن أن يحقق استخدام MSM على بشرتك نتائج أفضل عند دمجه مع مضادات الأكسدة الأخرى، بما في ذلك فيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين A، والتي تساعد جميعها في بناء خلايا جلدية صحية جديدة.
4. تقليل آلام العضلات/التشنجات وتحسين التعافي من التمارين الرياضية
يعمل MSM كمسكن طبيعي للألم، مما يساعد على منع وعلاج آلام العضلات والنبض والتورم مع تحسين نطاق الحركة والقدرة على الحركة.
يساعد على إصلاح خلايا الأنسجة الليفية الصلبة في عضلاتنا التي تتحلل أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وبالتالي يساعد على منعها من التورم مع مرور الوقت.
كما يعمل على استعادة مرونة ونفاذية جدران الخلايا داخل العضلات، مما يعني أن العناصر الغذائية يمكن أن تمر عبر الأنسجة بسهولة أكبر، مما يعزز من سرعة أعمال الإصلاح وإزالة حمض اللاكتيك الذي يسبب "الحرق" بعد التمرين. والنتيجة هي وقت أقل مطلوب للتعافي وأقل إجهادًا وألمًا وتشنجًا.
5. يعيد نمو الشعر
لقد ثبت أن MSM يساعد في تعزيز مستويات الكولاجين والكيراتين، وهما عنصران غذائيان نحتاجهما بشدة لتكوين خصلات شعر جديدة (وإعادة بناء خلايا الأظافر والجلد القوية).
غالبًا ما يتم العثور على الكولاجين والكيراتين في منتجات وعلاجات العناية بالشعر لأنهما يمنحان الشعر القوة والمتانة والمظهر "الصحي" -- ويمكنهما المساعدة في عكس تساقط الشعر.
6. يساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد
يمكن أن يعمل MSM على تحسين قدرتنا على التعافي والتعافي من الرياضة والأحداث المرهقة والإصابات وحتى الجراحة.
إن تناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية، مثل الجري، يمكن أن يقلل من تلف العضلات وغيره من علامات التوتر. كما أنه يقلل من التعب بعد ممارسة التمارين الرياضية والأحداث المرهقة، ويدعم الحالة المزاجية المتفائلة ومستويات الطاقة والهضم الطبيعي.
7. قد يساعد في تقليل الحساسية
نظرًا لأن الدراسات أظهرت أنه يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتقليل إطلاق السيتوكينات والبروستاجلاندين، يمكن استخدام هذا المكمل لإدارة ردود الفعل التحسسية.
وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أنها يمكن أن تساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي، بما في ذلك الحكة والاحتقان وضيق التنفس والعطس والسعال.

1. يساعد في إنتاج الجلوبولين المناعي الذي يحافظ على الجهاز المناعي؛
2. زيادة إمدادات الدم؛
3. يساعد على الحفاظ على بنية البروتينات في الجسم؛
4. يساعد في تكوين الكيراتين الضروري لنمو الشعر والأظافر؛
5. يحفز التفاعلات الكيميائية التي تحول الغذاء إلى طاقة؛
6. تثبيط نبضات الألم على طول الألياف العصبية (تسكين الألم)؛
7. تخفيف الألم والالتهاب في العضلات والمفاصل؛
8. تحسين مرونة المفاصل؛
9. تقليل الألم في الاضطرابات الالتهابية الجهازية مثل التهاب المفاصل؛
10. تقليل الأنسجة الندبية، وتفتيت رواسب الكالسيوم.

يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكترونيChriswang@sheerherb.comأو قم بإرسال احتياجاتك في أسفل هذه الصفحة. سنكون سعداء بمساعدتك!