مكمل فيستين

فيستينيُعرف أيضًا باسم فيستين أو فيسيتين، وهو فلافونول مشتق من النباتات. تم استخراج فيستين لأول مرة من السماق (بالألمانية: Fisetholz) بواسطة جاكوب شميد في عام 1886، لذلك يُطلق عليه أيضًا اسم سوماسين. نظرًا لأن السماق ينتمي إلى عائلة Anacardaceae، يُطلق على فيستين أيضًا اسم فلافونويدات السماق. تم تحديد صيغته الكيميائية لأول مرة بواسطة جوزيف هيرزيج في عام 1891. فيستين هو صبغة نباتية شائعة توجد في العديد من الخضروات والفواكه الشائعة مثل الفراولة والتفاح والبرسيمون والبصل والخيار.

وقد تمت دراسة أحد الفلافونويدات على وجه الخصوص، وهو الفيستين. ويُفترض أن الفيستين عبارة عن جزيء فلافونول يشبه الفلافونول الموجود في الشوكولاتة الداكنة والكاكاو. كما يمكن العثور على كميات ضئيلة من الفيستين في بعض الفواكه والخضروات.
وبناءً على الأبحاث القائمة، وجد أن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من الفيسيتين بشكل خاص، يليها التفاح. ويبلغ محتوى الفيسيتين في الفراولة حوالي خمسة أضعاف المحتوى الموجود في التفاح، وعادة ما يكون أكثر من ثلاثين ضعف المحتوى الموجود في المانجو والكيوي والعنب والطماطم والبصل والخيار والمكسرات المختلفة.
ومع ذلك، فإن مستويات الفيستين في هذه الأطعمة لا تزال غير مرتفعة بما يكفي للمقارنة بمستويات الفيستين في المكملات الغذائية. في اليابان، يقدر متوسط ​​تناول الفيستين اليومي بـ 0.4 مجم. كمكمل غذائي، يجب أن تكون الجرعة اليومية الموصى بها من الفيستين 100 مجم.

مثل مصادر الفلافونويد الأخرى مثل الكيرسيتين والريسفيراترول ومستخلص بذور العنب، يمارس الفيستين عددًا لا يحصى من التأثيرات المفيدة. وسوف تركز هذه المقالة على التأثيرات الفريدة للفيسيتين على صحة الدماغ والإدراك والذاكرة.
يعمل الفيستين على تحسين صحة الدماغ من خلال:
● تنشيط آلية مضادات الأكسدة لحماية خلايا المخ من التلف
يعزز مستويات الجلوتاثيون في خلايا الدماغ لحماية الدماغ بشكل أكبر، مع تحسين عملية إزالة السموم وتعزيز الطاقة الخلوية. يدعم نمو خلايا الدماغ الجديدة.

● يحفز ويساعد الدوائر الدماغية ومسارات الإشارات الدماغية المشاركة في وظيفة الذاكرة طويلة المدى
تم إجراء الكثير من الأبحاث حول الفيستين لصحة الدماغ في معهد سالك للدراسات البيولوجية المرموق في سان دييغو، مع التركيز على الفيستين باعتباره "عاملًا منشطًا للذاكرة" و"عاملًا عصبيًا" للدراسة. تشير ما يسمى "المواد المنشطة للذاكرة" إلى المواد التي يمكن أن تعزز الذاكرة ووظائف الدماغ. تشمل العديد من المركبات الطبيعية الأخرى التي تلعب هذا الدور مستخلص Hericium erinaceus، وPQQ مع CoQ10، والريسفيراترول، والكركمين.
ما يميز الفيستين هو دوره كعامل تغذية عصبية. تدعم هذه الفئة من المركبات بقاء الخلايا الدماغية وتمايزها والحفاظ على وظائفها. بعبارة أخرى، ما يجعل الفيستين مختلفًا هو أنه بالإضافة إلى مساعدة خلايا الدماغ على العمل بشكل أفضل، كعامل تغذية عصبية، يلعب الفيستين أيضًا دورًا في تحسين ما يُعرف بـ "مرونة الدماغ". تشير مرونة الدماغ إلى قدرة الدماغ على الاستجابة لتطوير دوائر دماغية جديدة أو استعادة دوائر دماغية قديمة. تعد مرونة الدماغ مهمة لوظائف الدماغ الطبيعية مثل التعلم والذاكرة. لذلك، من خلال العمل كعامل تغذية عصبية لتحسين مرونة الدماغ، يمكن أن يؤدي الفيستين في الواقع إلى تحسين الدوائر الدماغية ومسارات إشارات الدماغ المتعلقة بوظيفة الذاكرة طويلة المدى.
من بين جميع الفلافونويدات التي تم اختبارها وتطبيقها في نماذج حيوانية للتغيرات الدماغية المرتبطة بالعمر، أثبت فقط الفيسيتين وجزء ضئيل من الفلافونول تفوقهما.

يعبر الفيستين حاجز الدم في الدماغ لإنتاج تأثيراته كعامل منشط للعقل ومغذي للأعصاب من خلال مجموعة معقدة للغاية من الآليات. وفي حين يعمل الفيستين بشكل مختلف قليلاً عن المركبات الأخرى، فإنه يعمل بنفس الطرق التي تعمل بها الفلافونويدات الأخرى. على سبيل المثال، يشترك الفيستين في بعض خصائص مكافحة الشيخوخة مع الريسفيراترول. إنه عامل قوي مضاد للشيخوخة، مما يعني أنه يساعد الجسم والدماغ على التخلص من الخلايا القديمة، مما يخلق تأثير "تقليم" يسمح للخلايا السليمة بالازدهار أو استبدال الخلايا القديمة. وبهذه الصفة، كان الفيستين أكثر فعالية بنحو مرتين من الكيرسيتين.
مثل الفلافونويدات الأخرى، يعزز الفيستين أيضًا إنتاج الجلوتاثيون، وهو مضاد للأكسدة وعامل إزالة السموم الرئيسي في خلايانا. يؤدي تحسين مستويات الجلوتاثيون في الدماغ إلى فوائد مختلفة، حيث يصبح الدماغ أكثر قدرة على حماية نفسه من التلف ويمتلك مستويات طاقة خلوية أعلى.
أحد الأدوار الرئيسية للفيسيتين هو بدء ما يسمى بمسار ERK. ERK هو اختصار لـ "كيناز منظم للإشارات خارج الخلية"، ويشير خارج الخلية إلى محيط الخلية، ويشير الكيناز إلى فئة من الإنزيمات. لذا فإن ERK هو عندما يرسل شيء خارج الخلية إشارة إلى داخل الخلية لتنشيط الكيناز.
يساعد الفيستين خلايا المخ على إنتاج البروتينات التي تعتبر ضرورية لبنية خلايا المخ ووظيفتها، وخاصة في نقاط الاتصال بين الخلايا المعروفة باسم المشابك العصبية. كما أنه يقلل من الاستجابات الالتهابية المختلفة داخل الوصلات المشبكية.
من خلال تنشيط مسار ERK، يعمل الفيستين على تحسين بنية ووظيفة خلايا المخ. وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تحسين الإدراك والذاكرة. وقد تم إثبات هذا التأثير مرارًا وتكرارًا في الدراسات السريرية.

هناك دراستان بشريتان فقط حول الفيستين، وكلاهما استخدم جرعة يومية مقدارها 100 مجم. يتم حساب هذه الجرعة بناءً على بيانات حيوانية واسعة النطاق تُظهر الفعالية والأمان، ويتم حسابها للاستخدام البشري وفقًا لإرشادات إدارة الغذاء والدواء.

نحن عادة نقدم عرض أسعار خلال 24 ساعة بعد أن نحصل على استفسارك (باستثناء عطلة نهاية الأسبوع والعطلات). إذا كنت في حاجة ماسة للحصول على السعر، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال بنا بطرق أخرى حتى نتمكن من تقديم عرض أسعار لك.